پرتال روانشناسی
- روانشناسی , ذهن خودرا آزاد کنید, مغز زیبا, تفکر,چگونه یک روانشناس باشیم

شنبه 2 تير 1403|16:54

نقطه قدرت

" نقطه قدرت همیشه در لحظه کنونی است! "

شما هیچگاه در یک مقطع زمانی گیر نمیکنید. مهم نیست که چه مدت الگویی منفی، یک بیماری، روابط عاشقانه ضعیف، مشکلات مالی یا خود بیزاری را در خودتان نگاه داشته اید، میتوانیم همین امروز دگرگونش کنیم. لازم نیست مشکلات.......


یک شنبه 27 خرداد 1403|17:49

تمرین : من خودم را تایید می کنم

تمرین : من خودم را تایید می کنم.

حاصل این تمرین حیرت انگیز است.

« من خودرا تایید میکنم. »

این تمرین را روزانه و هر روز دست کم سیصد یا چهارصدبار تکرار کنید. این خیلی زیاد نیست هنگامی که دلواپس و نگرانید مشکل خود را دست کم به......


یک شنبه 27 خرداد 1403|17:20

درد

درد

اغلب علامت این است

که تو به پیامی گوش نکرده‌ای، بنابراین با این عبارت تاکیدی «من مشتاقم این پیام را دریافت کنم » شروع کن توجه کن و اجازه بده بدنت با تو حرف بزند. از این که به او بی‌توجهی کردی عذرخواهی کن و به او بگو که اکنون سراپا گوش هستی. از این که بدنت سعی می‌کند چیزی را به تو بگوید

سپاسگزار باش. بدنت نمی‌خواهد.....


یک شنبه 27 خرداد 1403|17:12

کودک درون

تا زمانی که عاشق کودک درون خویش نباشید

،نخواهید فهمید که زندگی چقدر عاشق شماست❣

آنچه بلوغ به ما آموخته است چیست؟؟؟

تصویر بالا ، بعنوان قوی ترین اثر هنری سال برگزیده شد.

تندیسی از دو انسان بالغ که پس از مشاجره به یکدیگر پشت کرده و
نشسته اند.

کودک درون هر دوی آنها، به......


یک شنبه 27 خرداد 1403|17:4

وقتی به خودعشق می ورزیم

وقتی  به  خود  عشق  می ورزیم،

می دانیم  که  درحال هماهنگ شدن  باجهان  وعشق  ذاتی که  درزندگی جریان  دارد هستیم.در هر آدمی  کودکی  است  که  باید  دوست  داشته  شود،باید  فهمیده  شود.آدم  ها اما  فهمیدن  ودوستی  را بلد  نیستند. چون  آن  رانیاموخته  اند، چون  تمرینش  نکرده  اند.فهمیدن  ودوست  داشتن  فقط  یک ......